めざせ!
健康長寿inのべおか

のべおか健康アンバサダーの酒井瞳さん・理学療法士の酒井隼さんと一緒に楽しく、ストレッチとエクササイズを行うイベントを開催します。
事前申込制となりますので、参加希望の方は以下の申込フォームからお申し込みください。

場所:アスリートタウン延岡アリーナ

内容:身体の使い方等レクチャー(15分程度)、ストレッチ・エクササイズ(45分程度)

※具体的なストレッチやエクササイズの内容は、お申込いただく年齢層等を考慮して決定します。

費用:無料

対象:延岡市民(年齢制限なし)

定員:120名(定員に達すると、自動的に受付を停止します)

主催:延岡市健康長寿推進市民会議

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